By chris
Si vous êtes comme la plupart des gens, votre salle de gym à domicile est remplie de diverses machines et poids. Mais avez-vous déjà envisagé d’utiliser des haltères réglables à la place ? Voici trois raisons pour lesquelles les haltères réglables devraient figurer en haut de votre liste :
1) Ils sont polyvalents – Ils peuvent être utilisés pour divers exercices, y compris les boucles, les presses et les squats.
2) Ils sont pratiques – Vous n’avez pas besoin d’aller au gymnase ou d’utiliser plusieurs poids pour obtenir un bon entraînement.
3) Ils sont abordables – Ils coûtent moins cher que de nombreux autres types de poids et prennent moins de place.
Comme la plupart des gens, vous pensez probablement aux haltères réglables comme à ces choses que votre professeur de gym au lycée vous a fait utiliser. Vous avez peut-être hésité à les utiliser à l’époque, mais maintenant que vous êtes un adulte, il est temps de leur donner une autre chance !
